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03/09/2018 - 17:47
Voilà ce à quoi je me heurte en permanence : une discrimination en matière d'information dans les journaux locaux! J'avais droit à deux "crédits" sur Infolocales PRO, j'ai voulu les prendre pour annoncer le séminaire de Cohérence cardiaque que j'organise depuis maintenant 9 mois (de gestation) avec David O'Hare à Vannes en octobre, et c'est refusé pour "non conformité à la charte éditoriale"...
En réalité tout ce qui touche au "Bien-être" est systématiquement écarté de toute promotion auprès du public ou alors il faut avoir dans sa poche un.e pigiste ou un.e journaliste pour vous faire un bel article qui passera peut-être (je dis bien peut-être), ce qui n'est pas mon cas, je n'ai aucun "piston"...
Voici tout simplement de la censure...à laquelle j'ai droit depuis 18 ans que je suis en profession libérale, mais là, j'en ai marre! Je veux que l'on sache les obstacles que nous rencontrons dans nos métiers, et pourquoi vous ne voyez pas mes stages et séminaires annoncés dans la presse locale!
Alors merci de partager un max! Les réseaux sociaux sont notre seule chance de nous faire vivre.
Sans médiatisation de notre travail, on survit ou on finit par pointer à Pôle Emploi!
 
23/08/2018 - 11:08
Je ne vous dis pas le "score" de OUI que je fais à ce test!
Pour être honnête, lorsque j'étais enfant, je crois que je pouvais cocher OUI à toutes les cases!wink
Heureusement, tout ce que j'ai appris depuis bientôt 30 ans dans le domaine énergétique et le développement personnel (yoga, sophrologie, shiatsu, Reiki, etc.) m'aide à vivre avec, mais c'est parfois très handicapant (handicap invisible pour les autres et "non reconnu", surtout au sein de la famille en ce qui me concerne)...même si c'est une force pour ma pratique professionnelle (sensibilité et intuition pas seulement féminine!)!
Alors, si vous vous sentez vous aussi hypersensible, faites le test et explorez ce site que je viens de découvrir et qui me plaît et me parle bien!
Et pour vous rassurer, oui, il y a des techniques et méthodes pour aider à vivre notre hypersensibilité dans ce "monde de brutes"! LOL
Venez tester...à mon cabinet!smiley
 
22/08/2018 - 22:16
Il y a quelques années, en 2002, lorsque j'habitais à Quimper, je faisais partie du club d'aviron et c'est ainsi que j'ai fait la connaissance d'Anne Quéméré. Je l'ai reçue à mon cabinet pour la préparer mentalement à sa traversée de l'Atlantique à la rame des Canaries aux Antilles, et nous avions fait quelques séances de sophrologie, dont une effectuée en plein milieu de l'Atlantique par radio, alors qu'elle traversait un passage à vide moralement (sa famille m'avait demandée en urgence). C'était fin août 2002 que nous avions commencé à nous rencontrer.
Portrait
Un an plus tard, elle entreprenait de faire construire un nouveau bateau pour envisager la traversée à la rame dans l'autre sens, cette fois, des Etats-Unis à la Bretagne (route Nord) sur les traces de Gérard d'Aboville qui la fit en 1980. J'eus alors l'occasion de la revoir en août 2003 et voici les articles qui ont paru à l'époque dans Ouest-France.
Articles Ouest-France datant du 30 août 2003 : cliquer ici et ici
Comme il y avait eu omission du fait que je l'avais aidée pour sa 1ère traversée, elle me fit alors une lettre de remerciement (cliquer ici).
 
Aujourd'hui, Anne Quéméré compte repartir pour une autre aventure avec un bateau solaire, en tentant la traversée du passage du Nord-Ouest dans l'Arctique au Nord du Canada. Voir l'article Ouest-France du 2 août 2018 ici.
Si je l'avais revue, je lui aurais vivement conseillé la pratique de la Cohérence cardiaque pour optimiser sa performance sportive.
Je lui souhaite sincèrement bonne chance dans son équipée!
 
 
13/08/2018 - 09:53
En ce 13 août 2018, je viens de lire un article d'un collègue Belge que je ne connais pas personnellement, mais dont la présentation de ce qu'est le Shiatsu m'a enthousiasmée.
 
C'est la première fois que je trouve un article sur le Shiatsu aussi complet, aussi simple dans les mots, aussi accessible pour le néophyte...et aussi juste!
 
Alors je n'hésite pas à partager le lien vers son blog et à l'ancrer dans mon propre blog, car je ne veux pas seulement partager sur FB ou les réseaux sociaux, où l'information se perd et se dilue peu à peu pour sombrer dans l'oubli...
 
 
 
 
 
 
01/01/2018 - 23:11
 La Cohérence cardiaque a été popularisée en France par le livre "Guérir" de David Servan-Schreiber, et aussi par David O'Hare qui a écrit plusieurs livres devenus des best-sellers dans le monde francophone, comme "Cohérence cardiaque 365", méthode recommandée par la Fédération Française de Cardiologie contre le stress, et qui consiste à respirer 3 fois par jour, selon un rythme de 6 respirations par minute, durant 5 minutes. On parle aussi de "respiration guidée" et il existe des aides gratuites sur internet pour s'y entraîner (respirothèque).
 
La pratique de la Cohérence cardiaque a de nombreux effets bénéfiques sur la physiologie du corps en harmonisant tous les systèmes (nerveux, cardio-vasculaire, immunitaire, etc.) et en permettant de mieux gérer ses émotions. Il est possible de se servir de la Cohérence cardiaque pour vaincre des phobies, pour arrêter le tabac, pour perdre du poids, pour améliorer ses performances sportives, etc. C'est alors qu'il est utile de consulter une praticienne professionnelle comme moi pour vous y aider.
 
Une pratique régulière de moins d'un mois suffit à obtenir des résultats quantifiables que l'on peut vérifier scientifiquement grâce à des logiciels de biofeedback, comme le Heart Tracker que j'utilise à mon cabinet. On enregistre alors la variabilité de la fréquence cardiaque (ce n'est pas un électrocardiogramme, mais un "tachogramme") au moyen d'un petit capteur que l'on place soit sur un doigt, soit sur le lobe de l'oreille, et relié à l'ordinateur et au logiciel via une prise USB. Cela n'a rien à voir avec un acte médical et peut être pratiqué par toute personne intéressée. Les sportifs s'y intéressent de plus en plus, et aussi les enseignants pour rendre les écoliers, collégiens et lycéens plus calmes et attentifs (on parle alors de "respiration guidée"). La Cohérence cardiaque peut être associée à des méthodes comme la sophrologie, la méditation, l'hypnose, etc.
 
Je suis désormais certifiée par David O'Hare pour la "Cohérence cardiaque intégrative" qui me permet d'associer ma pratique professionnelle (sophrologie, shiatsu, reiki, harmonisation par le chant) à la Cohérence cardiaque.
Photo
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06/11/2017 - 11:58
Lien vers l'événement FB de l'association BIEN ETRE 56
 

Durant cette formation, vous recevrez les quatre initiations au 1er degré de Usui Shiki Reiki Ryoho, par Sylvie Carde, maître Reiki de la lignée de Nita Mokanu, et vous apprendrez tout ce qui est en rapport avec ce premier niveau : l'histoire du Reiki, les positions des mains pour ce que l'on appelle l' "auto-traitement", les positions des mains sur une autre personne, les techniques japonaises de Reiki utiles pour ce niveau, les cinq idéaux du Reiki, les applications possibles du Reiki, ce qu'on peut faire en groupe, etc.

 

Ce niveau est idéal pour comprendre ce qu'est (ou n'est pas!) le Reiki, et pour commencer un cheminement d'harmonisation de soi-même grâce à la pratique quotidienne du Reiki chez soi, chacun à son rythme, sans obligation de résultat ou de pratique en groupe, librement.

 

A la suite de ce stage, vous serez capable de pratiquer une séance de Reiki sur vous-même et sur tout être vivant si vous le souhaitez (capacité à vie). Personne ne vous y forcera mais vous trouverez vite la motivation, grâce aux effets bénéfiques que vous ressentirez dans votre vie (ou/et votre entourage). Par contre, il faut être maître enseignant (4ème degré de Reiki) pour avoir la capacité de procéder aux initiations, et par conséquent le 1er degré de Reiki ne permet pas de former quelqu'un d'autre car vous n'aurez pas reçu les clés des initiations.

Pour vous inscrire : appelez le 06 86 00 66 78 ou faites un mail à sylviecardeathotmail.com.

 

Le tarif est de 140€/personne + adhésion association 10€. Si vous êtes déjà adhérent en 2017-2018, vous n'avez pas à repayer cette cotisation.

 

Pour toute autre information, vous pouvez consulter la page Reiki du  présent site.

 
 
30/07/2017 - 18:44
Phyllis Krystal est connue pour sa méthode permettant de couper les liens de dépendance, et j'avais lu il y a bien longtemps un article dans le journal Psychologie donnant un aperçu de ce qu'elle proposait de faire comme exercices, dont celui du 8.
 
Cet article est accessible sur internet ici.
 
J'ai beaucoup utilisé cet exercice avec succès et je continue de le faire, non seulement dans le domaine privé, mais aussi dans le domaine professionnel, puisque je propose de le vivre en état modifié de conscience dans une séance de sophrologie, et de continuer à le faire régulièrement chez soi plusieurs fois par jour, plusieurs jours d'affilée, jusqu'à obtention d'une évolution favorable. Mes clients me rapportent toujours un effet bénéfique dans leur vie, tout comme j'ai pu le constater dans la mienne.